O segredo para superar o bullying de forma assertiva
Oi! Seiiti Arata. Bullying é uma palavra que tem se tornado comum entre as nossas preocupações atuais, mas é um assunto estudado pela antropologia e...
Continue ReadingAs pessoas abusam da sua generosidade?
Oi! Seiiti Arata. A generosidade inadequada pode causar raiva ou ressentimento por causa de abusos. Você sabe dosar corretamente a sua generosidade? O que você...
Continue ReadingComo manter a calma em dois minutos
Oi! Seiiti Arata. Existem duas formas pra você manter a calma rapidamente. E você só precisa de dois minutos. Ou menos. https://www.youtube.com/watch?v=VvwvPTSj1Ok Nesse vídeo eu...
Continue ReadingComo escapar do relacionamento prisão
Oi! Seiiti Arata. Hoje vamos continuar o vídeo da semana passada e dar uma rota de saída do relacionamento prisão. https://www.youtube.com/watch?v=aWKLn9hPSxE Para sair do relacionamento...
Continue ReadingVocê está em um relacionamento prisão?
Oi! Seiiti Arata. Relacionamento prisão é aquele que você quer cair fora mas sente dificuldade. https://www.youtube.com/watch?v=8XB2sXfpGq8 É um relacionamento abusivo porque você se sente violado...
Continue ReadingComo dizer não para uma pessoa que amo?
Oi! Seiiti Arata. Será que você pode dizer não para uma pessoa que você ama? Se você é do tipo de pessoa que sente dificuldade...
Continue ReadingDois erros comuns que te impedem de dizer não
Oi! Seiiti Arata. A assertividade é a capacidade de expressar a opinião própria com confiança e clareza. É não ficam em cima do muro. É...
Continue ReadingSíndrome do super herói
Oi! Seiiti Arata. Na semana passada vimos por que é difícil dizer não. Foi nosso episódio 67. E uma das principais razões dessa dificuldade de...
Continue ReadingPor que é difícil dizer não?
Oi! Seiiti Arata. Por que é tão difícil dizer não? Você já percebeu que todas as vezes que você diz “sim” para alguma coisa você...
Continue ReadingComo terminar um relacionamento sem sofrer ou causar sofrimento
Oi! Seiiti Arata. Então quer dizer que você não quer mais continuar se enganando e acreditando que as coisas poderiam melhorar. Você não quer mais...
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