Parálisis de Análisis
A veces, te encuentras atascado al enfrentar una decisión importante. Te quedas congelado, evaluando infinitamente pros y contras, investigando más información. Y esto te hace...
Continue ReadingLa Matriz de Decisión Ponderada
Imagina que estás planeando tus próximas vacaciones, pero estás completamente indeciso entre algunos destinos diferentes. Quizás estés debatiendo entre las posibilidades culturales de Roma, los...
Continue ReadingPerfeccionismo
Si eres un perfeccionista, déjame hacerte las siguientes preguntas. ¿Qué es lo que siempre intentas hacer perfecto? ¿Tareas en tu trabajo? ¿En casa? Y cuando...
Continue ReadingNo necesitas más horas. Necesitas una elección real.
Tu cerebro no puede distinguir con claridad entre una fecha límite real y una idea opcional que guardaste para algún día. Para tu cerebro, las...
Continue ReadingEl TDAH Puede Hacerte Rico o Arruinar Tu Vida Entera
Cuando Richard Branson era adolescente, uno de sus profesores hizo una predicción muy específica: "Richard o irá a prisión, o se convertirá en millonario". https://www.youtube.com/watch?v=VnYqPKfO-Z0...
Continue ReadingPensar Demasiado Está Drenando Tu Vida en Silencio
Pensar demasiado te está costando horas de energía mental todos los días. Horas gastadas reviviendo conversaciones que ya terminaron, creando respuestas para problemas que tal...
Continue ReadingCómo dejar de despertarte cansado cada mañana
Si te despiertas cansado casi todas las mañanas, esta conversación es para ti. Esto no es para personas con una enfermedad o un trastorno raro...
Continue Reading5 Errores Que Siguen Arruinando Tu Vida
Piensa en la última vez que decidiste cambiar tu vida. Hiciste una lista. Levantarte más temprano. Hacer más ejercicio. Leer más. Empezar un proyecto. Comer...
Continue ReadingLas 6 razones por las que tus nuevos hábitos FALLAN
El día en que tus hábitos dejen de depender de la motivación será el día en que tu vida empiece a cambiar de verdad. https://www.youtube.com/watch?v=YQzV9NMKHvo...
Continue ReadingLa procrastinación es el miedo de hacer lo que debes hacer. ARREGLA ESTO.
No sigues evitando la tarea porque seas perezoso. Sigues evitando la tarea porque tu cerebro aprendió a entrar en pánico primero. https://www.youtube.com/watch?v=8lsW9RnCKuQ Entonces, deja de...
Continue Reading