9 habilidades para practicar tu resiliencia a partir de hoy
https://www.youtube.com/watch?v=sj4ZR1J-1lw Hemos visto que la resiliencia es la capacidad de enfrentarse a problemas, soportar la presión y adaptarse a los cambios. Esta es una habilidad...
Continue ReadingCómo organizar tareas según el contexto para aumentar tu productividad
¡Hola! Seiiti Arata. ¿Alguna vez has intentado crear una lista de tareas y, después de un tiempo has sentido que la la lista empezaba a...
Continue ReadingCómo alcanzar metas personales pagando a otras personas
¡Hola! Seiiti Arata. ¿Te cuesta alcanzar tus metas con rapidez? Entonces te voy a hablar de una forma rápida, fácil y eficiente para cumplir tus...
Continue ReadingCentrarse en lo esencial es no distraerse con los pequeños detalles
¡Hola! Seiiti Arata. ¿Has intentado cambiar algún área de tu vida y has acabado sintiéndote perdido sin saber por dónde empezar? ¿O te has agobiado...
Continue ReadingEntra en estado de Flow para producir con un enfoque completo
¡Hola! Seiiti Arata. ¿Alguna vez te has involucrado tanto haciendo algo que has perdido la noción del tiempo? ¿Estabas tan concentrado en lo que estabas...
Continue ReadingVivir sin metas puede ayudarte a cumplir tus mayores sueños
¡Hola! Seiiti Arata. ¿Tienes que establecer siempre metas y objetivos para vivir una vida plena, productiva y conseguir lo que deseas? No, no siempre tienes...
Continue ReadingCómo actuar a pesar del miedo
¡Hola! Seiiti Arata. ¿Quieres saber cómo superar el miedo de una vez por todas? Bueno.. por desgracia, eliminar el miedo completamente es imposible. El miedo...
Continue Reading¿Los demás se aprovechan de tu generosidad?
Hola! Seiiti Arata. La generosidad mal utilizada puede hacer que sintamos rabia o resentimiento debido a que los demás se aprovechan de nosotros. ¿Sabes dosificar...
Continue ReadingNo tengo fuerza de voluntad. ¿Y ahora?
¡Hola! Seiiti Arata. ¿Qué es lo que de verdad queremos decir cuando decimos que tenemos falta de fuerza de voluntad? Pereza, falta de disciplina e,...
Continue ReadingEl Networking es ayudar a los demás y aceptar que necesitas ayuda
¡Hola! Seiiti Arata. Cuando hablo de networking, hay dos tipos de persona. Hay un grupo de personas al que le gusta hacer networking porque consigue...
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