Vamos a explorar una idea única atribuida a un tipo genial, Nikola Tesla. Tesla vio el futuro de la electricidad mucho antes que nadie. Pero ¿sabías que también tenía una teoría especial sobre tres números: 3, 6, 9? Hay una frase atribuida a Tesla: «Si conocieras la magnificencia de los números 3, 6 y 9, entonces tendrías la llave del universo». Ahora, no sabemos a ciencia cierta si Tesla dijo esto, pero al final de esta conversación te demostraré que no importa si la frase es real o no. Hay algo que puedes hacer en casa. Y funciona. Y está comprobado por la ciencia de verdad.
Probablemente te estés preguntando: ¿Pueden estos números realmente desbloquear los secretos del universo? ¿Existe una secuencia especial que pueda usarse para conectarte con el poder del universo y ayudarte a alcanzar tus objetivos? Para entender realmente esta teoría, primero necesitamos entender a Tesla.
1. Tesla creía en la planificación. Se tomaba las cosas con calma, pensaba con claridad y trataba de ver los errores antes de cometerlos.
Nikola Tesla nació en 1856 y fue diferente desde su infancia. Veía y sentía las cosas de manera tan intensa que parecía vivir en dos mundos al mismo tiempo. También tenía una memoria como una cámara, tomaba y guardaba fotografías mentales perfectas de sus ideas antes de convertirlas en invenciones reales.
Como aprendemos en nuestro entrenamiento Planificando Tu Vida, esta característica es común en personas exitosas: necesitas tener una imagen clara de lo que quieres. Así es como consigues tener claridad sobre cuáles son los siguientes pasos que debes dar. Así es como puedes prever obstáculos y adaptarte para superarlos. Puedes aprender más en este enlace
Volviendo a Tesla. A medida que crecía, Tesla se dio cuenta de que no era como los demás inventores. Vio que ellos generalmente eran muy apresurados, no pensaban las cosas antes de tirarse de cabeza. Tesla creía en tomarse las cosas con calma, pensar con claridad y tratar de ver los errores antes de cometerlos. Este enfoque lento y constante le funcionó muy bien. Inventó cosas importantes como la corriente alterna (CA) y el motor de inducción, e incluso jugó con ideas que más tarde llevarían a los rayos X, las luces de neón y los controles remotos.
En su trabajo, Tesla siempre estaba intentando descubrir secretos. Lo hizo con la electricidad, y hay rumores de que también pensaba que podía hacer lo mismo con los números 3, 6 y 9.
2. ¿Qué tienen de especial los números 3, 6 y 9?
Los creadores de contenido de redes sociales popularizaron una frase atribuida a Tesla: «Si conocieras la magnificencia de los números 3, 6 y 9, entonces tendrías la llave del universo». Ahora, no sabemos si Tesla dijo esto, pero eso no importa. Muy pronto voy a compartir contigo una secuencia usando estos números que te ayudará a realizar tus sueños. Y de hecho, hay algunas cosas únicas en esta secuencia.
Antes de eso, piensa un poco en cuántas veces vemos el número «tres» en la historia. Los triángulos y las pirámides tienen tres lados. También puedes compartir en los comentarios de abajo qué te gusta que tenga el número tres: ¿quizás la trilogía de El Señor de los Anillos? ¿O El Padrino 3? Cuéntame. Existe la idea de un trío especial: «energía, frecuencia y vibración», que podría contener los «secretos del universo».
La parte más importante es cómo usar realmente la secuencia 3, 6, 9 para ayudarte a alcanzar tus sueños. Y hay mucha gente diciendo que existe una técnica que realmente funciona y es muy simple: Necesitas escribir tus deseos: por ejemplo, perder peso, tres veces por la mañana, seis veces por la tarde y nueve veces antes de irte a la cama.
Aunque parezca simple, eso no es todo. También existe una técnica de manifestación y, una vez más, aunque no creas en conceptos como el pensamiento positivo, la ley de la atracción o la manifestación, funcionará igual. Y te daré la explicación científica al final de nuestra conversación porque todo el trabajo que hacemos en Arata Academy está basado en evidencias, así que quédate hasta el final.
3. La técnica de manifestación de 17 segundos es un truco sencillo que puede ayudarte a realizar tus sueños.
Abraham Hicks es conocido por la idea de que si te concentras en un pensamiento durante sólo 17 segundos, comienza una vibración especial. Propone que todo lo que es real tiene una vibración, entonces, cuando un pensamiento comienza a vibrar, también puede volverse real.
Según esta teoría, si mantienes un pensamiento durante un total de 68 segundos, tiene suficiente impulso para volverse real. Pero seamos sinceros, pensar en algo durante más de un minuto puede ser difícil. Por eso, Hicks dividió esto en cuatro partes más fáciles de 17 segundos.
Ahora, vamos a aprender cómo hacer esta manifestación de 17 segundos:
Elige tu deseo. Es mejor ser lo más específico posible. En lugar de un objetivo amplio, como «Quiero ser feliz», trata de pensar en algo específico que te hará feliz.
Elige un pensamiento positivo que combine con tu sentimiento. El pensamiento debe ser una afirmación positiva, en tiempo presente. Digamos que quieres amor. Tu pensamiento podría ser algo como: «Merezco amor. Mi corazón está abierto. La persona correcta para mí y a quien yo quiero también me está buscando».
Imagina tu deseo haciéndose realidad. ¿Cómo te hace sentir eso? Trata de mantener ese sentimiento. Recuerda, tus pensamientos pueden dar forma a tu realidad. Por lo tanto, enfócate en lo que quieres, no en lo que no quieres.
Concéntrate en tu pensamiento durante 17 segundos. Cierra los ojos y repite tu afirmación durante 17 segundos. Sigue imaginando tu deseo y cómo te hace sentir eso.
Si pierdes el enfoque o piensas en otra cosa, devuelve suavemente tu mente a tu deseo. Está bien si tienes que seguir intentándolo.
Repite tu pensamiento de 17 segundos tres veces más. Puedes usar un cronómetro de tu móvil para esto. Después de haber pensado en tu deseo durante un total de 68 segundos, tu pensamiento y tu realidad estarán sincronizados. Eso le da el impulso que tu deseo necesita para hacerse realidad.
4. Hay una nueva idea que se está extendiendo en las redes sociales para mejorar tu vida. Puedes unir el concepto 3-6-9 de Tesla con la regla de los 17 segundos de Hicks.
Suena emocionante, ¿verdad? Aquí te explicamos cómo hacerlo:
Comienza tu mañana con el poder del tres. Cuando te despiertes, piensa en un objetivo que quieras lograr. Digamos que quieres mantenerte en forma. Escribe tres frases sobre diferentes aspectos de ese deseo de estar en forma. Por ejemplo: «He adelgazado. Mis vaqueros por fin me quedan bien de nuevo. Tengo una alimentación saludable». Después de escribir estas frases, léelas en voz alta. Esta lectura debería llevar alrededor de 51 segundos (3 veces 17 segundos). Esta acción establece el tono de tu día.
Después del almuerzo, activa el poder del seis. Es hora de expandir tu objetivo de la mañana. Escribe seis frases. Puedes reescribir o repetir tus frases de la mañana. Todo es válido. Lo importante es mantener tu mente enfocada en tu objetivo. Por ejemplo: «Mi peso es 59 kg. He adelgazado y me siento feliz. Estoy usando mis prendas favoritas. Me gusta hacer ejercicio e ir al gimnasio. Hago caminatas regulares. He aprendido sobre buena nutrición.» Ahora, lee estas frases en voz alta. La fase de lectura ahora debería llevar alrededor de 102 segundos (6 veces 17 segundos). Esta acción mantiene tu mente enfocada en tu objetivo durante el día.
Termina tu día con el poder del nueve. Antes de irte a la cama, tómate un momento para pensar de nuevo en tu objetivo. Escribe nueve frases. Recuerda, está bien reescribir o repetir las frases anteriores. Por ejemplo: «He adelgazado. Me siento saludable. Mi ropa me queda mejor. Estoy disfrutando de mis entrenamientos. Camino regularmente. He aprendido sobre nutrición. Mi cuerpo está más fuerte. Estoy orgulloso de mi progreso. Mi viaje hacia la buena forma física me está yendo bien.» Después de escribirlas, lee estas frases en voz alta. Esto te debería llevar alrededor de 153 segundos (9 veces 17 segundos). Esta acción sella tu objetivo en tu mente antes de dormir.
Así que, siguiendo esta rutina, pasas el día enfocado en tu objetivo. Estás usando el poder del 3-6-9 y la regla de los 17 segundos juntos para moldear tu realidad.
Pero la pregunta principal es: ¿por qué este método de la regla 3-6-9 y de los 17 segundos parece marcar la diferencia? No se debe necesariamente a un poder místico de los números. Hay una razón científica.
5. Necesitas pensar y escribir sobre tus objetivos constantemente y de manera consistente. Esto ayudará a tu cerebro a concentrarse en lo que quieres.
Esto no es ningún secreto ni es nada nuevo De hecho, estos son principios psicológicos muy bien conocidos. Vamos a explicarlos. Te diré cuáles son los efectos ya documentados por la comunidad científica y también te proporcionaré enlaces a las fuentes en caso de que quieras comprobarlo:
Repetición Espaciada: Cuando escribimos y decimos nuestros objetivos en diferentes momentos del día, exponemos nuestro cerebro a la idea de lo que queremos lograr, una y otra vez. Esto ayuda a nuestro cerebro a recordar y a ser consciente de nuestros objetivos, empujándonos a dar pasos hacia ellos.
Efecto Pigmalión: Acuñado por Robert Rosenthal, este fenómeno sugiere que las expectativas más altas llevan a un aumento en el rendimiento. Al anotar y leer nuestras aspiraciones, establecemos altas expectativas para nosotros mismos, incitándonos sutílmente a rendir mejor y convertir nuestras palabras escritas en realidad.
Gratitud y uso de Diarios: Las investigaciones muestran que simplemente escribir sobre lo que agradecemos cada día puede dar un buen impulso a nuestra felicidad a largo plazo. Cuando incluimos elementos de gratitud en nuestras frases, es probable que nos sintamos más satisfechos y positivos en nuestro viaje para alcanzar nuestros objetivos.
Agencia y Autoeficacia: El concepto de autoeficacia de Albert Bandura se refiere a la creencia de una persona en su capacidad para alcanzar metas. Este método nos hace reafirmar nuestros objetivos varias veces al día, aumentando nuestro sentido de agencia y haciéndonos creer que somos capaces de alcanzarlos.
Todos estos principios no son solo teorías, están respaldados por investigaciones extensas y se pueden aplicar en la práctica en nuestra vida. Así que, cuando decimos que este método puede ayudar a construir una vida mejor, no es una afirmación sin fundamento. Es un enfoque que está firmemente arraigado en la comprensión de nuestros procesos psicológicos. Solo tienes que probarlo, y verás cómo puede ser poderoso para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
La magia no está necesariamente en los números, ni solo en la ciencia. Está en tus acciones. Hazlo, funciona. El método 3-6-9 apoyado por la regla de los 17 segundos te hace fácil saber cuándo y con qué frecuencia enfocarte en tus objetivos. Esto incorpora tus sueños en tu día a día, convirtiéndolos en una realidad viva. Podemos debatir teorías o sumergirnos en investigaciones, pero lo que realmente importa es tu compromiso con el camino.
Tus sueños merecen atención. No solo pienses en una vida mejor: créala, palabra por palabra, momento a momento. Es hora de tomar el control, establecer metas, cultivar hábitos y pintar la obra maestra que es tu vida. Recuerda, tu vida no es solo una serie de eventos aleatorios. Es una historia, y tú tienes el lápiz.
Puedes empezar ahora. Haz el cambio hoy. Puedes empezar visitando el enlace este enlace.