El Síndrome del Objeto Brillante acaba con tus metas
https://youtu.be/qQ7LoovTGB4 ¡Hola! Seiiti Arata. ¿Sabes cómo hacer que un niño suelte un juguete? Sólo tienes que ponerle delante un juguete nuevo. Ese nuevo objeto brillante...
Continue ReadingAutoeficacia (Bandura): Cómo creer en ti mismo
https://youtu.be/BWv2ULKtiR4 ¡Hola! Seiiti Arata. La autoeficacia es la creencia en la capacidad que tienes de organizarte y ejecutar tareas para alcanzar tus metas. Si te...
Continue ReadingUna vida acelerada es una vida miserable
https://youtu.be/VB0fRhuL_KE ¡Hola! Seiiti Arata. Una vida acelerada es una vida infeliz. Vivimos en un mundo en el que la gente tiene mucha prisa. Todo el...
Continue ReadingQuien quiere agradar a todo el mundo, no agrada a nadie
https://youtu.be/iM5n5gEec1s ¡Hola! Seiiti Arata. Si realmente le agradas a los que deberían ser tus clientes, entonces le desagradarás a los que no deberían serlo. Este...
Continue ReadingCómo comunicarse con quien ha sido adoctrinado por fake news
https://youtu.be/oMA4v76-Mt4 ¡Hola! Seiiti Arata. Las fake news están creando un gran problema de comunicación y de relación entre la gente. Es muy posible que en...
Continue ReadingCómo hacer que el tiempo vaya más despacio
https://youtu.be/Y87t9H-2LD4 ¡Hola! Seiiti Arata. Si notas que el tiempo está pasando demasiado rápido, existe una explicación para ello. Vamos a evaluar los síntomas para saber...
Continue Reading5 minutos para engañar a tu cerebro
https://youtu.be/V0zRxuA7Qr8 ¡Hola! Seiiti Arata. ¿Sabes cuando te cuesta empezar a trabajar en un proyecto, hacer una tarea o practicar un nuevo hábito? En estos casos,...
Continue ReadingEl problema de pensar mucho y actuar poco
https://youtu.be/kTarLSsxmp0 ¡Hola! Seiiti Arata. La parálisis por análisis es un problema que tiene lugar cuando le das demasiadas vueltas a algo. Tienes que tomar una...
Continue ReadingSi no está en tu calendario, tu sueño no se va a hacer realidad
https://youtu.be/ZN8EAXQ7opo ¡Hola! Seiiti Arata. Seguro que tienes sueños. Tus grandes metas en la vida, los objetivos que quieres alcanzar, las cosas que quieres conseguir. Pero...
Continue ReadingMottainai: ¡no eches a perder tu vida!
https://youtu.be/NVqpw5Y9aw4 ¡Hola! Seiiti Arata. La palabra japonesa mottainai puede ser bastante útil para vivir mejor. Hoy voy a compartir contigo una técnica fácil para que...
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