Morirás
¡Hola! Seiiti Arata. Si estás sufriendo porque crees que tu vida es difícil, recuerda que, por lo menos, la vida es corta. Y cuanto más...
Continue ReadingIkigai: encuentra tu propósito en 5 pasos
¡Hola! Seiiti Arata. Ikigai es una palabra japonesa que se puede traducir como "la razón de ser" o, más bien, la razón por la que...
Continue ReadingEl secreto del ritual matutino perfecto
¡Hola! Seiiti Arata. Crear un ritual matutino de éxito es una de las acciones más valiosas que puedes hacer para mejorar tu vida. https://www.youtube.com/watch?v=QxV1M8ZVBbE Hoy...
Continue Reading9 habilidades para practicar tu resiliencia a partir de hoy
https://www.youtube.com/watch?v=sj4ZR1J-1lw Hemos visto que la resiliencia es la capacidad de enfrentarse a problemas, soportar la presión y adaptarse a los cambios. Esta es una habilidad...
Continue ReadingCómo organizar tareas según el contexto para aumentar tu productividad
¡Hola! Seiiti Arata. ¿Alguna vez has intentado crear una lista de tareas y, después de un tiempo has sentido que la la lista empezaba a...
Continue ReadingVivir sin metas puede ayudarte a cumplir tus mayores sueños
¡Hola! Seiiti Arata. ¿Tienes que establecer siempre metas y objetivos para vivir una vida plena, productiva y conseguir lo que deseas? No, no siempre tienes...
Continue ReadingCómo actuar a pesar del miedo
¡Hola! Seiiti Arata. ¿Quieres saber cómo superar el miedo de una vez por todas? Bueno.. por desgracia, eliminar el miedo completamente es imposible. El miedo...
Continue ReadingNo tengo fuerza de voluntad. ¿Y ahora?
¡Hola! Seiiti Arata. ¿Qué es lo que de verdad queremos decir cuando decimos que tenemos falta de fuerza de voluntad? Pereza, falta de disciplina e,...
Continue Reading¿Cómo descubrir mi pasión o propósito? ¿Qué hacer con mi vida?
https://www.youtube.com/watch?v=9cBLKRT6DKc ¡Hola! Seiiti Arata. Si estás sufriendo de ansiedad por no saber tu propósito, no saber qué hacer con tu vida, que sepas que no...
Continue Reading¿Qué es el propósito de vida?
https://www.youtube.com/watch?v=xWSv5uTADBM ¡Hola! Seiiti Arata. ¿Cuál es el verdadero propósito de tu vida? ¿A qué deseas dedicarte realmente? Quizá no quieras afrontar esta pregunta porque crees...
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