No soy avaricioso pero quiero mejorar mi vida.
¡Hola! Seiiti Arata. Hay gente que quiere mejorar de vida… pero tiene miedo de parecer avaricioso. ¿Cómo vivir bien sin ser avaricioso? El deseo de...
Continue ReadingCómo hablar con uno mismo sin estar loco
https://www.youtube.com/watch?v=brER3LZMCc8 ¡Hola! Seiiti Arata. Cuando te encuentras a alguien hablando consigo mismo, parece como si estuviese loco, ¿no? Pero hablar con uno mismo es algo...
Continue ReadingCentrarse en lo esencial es no distraerse con los pequeños detalles
¡Hola! Seiiti Arata. ¿Has intentado cambiar algún área de tu vida y has acabado sintiéndote perdido sin saber por dónde empezar? ¿O te has agobiado...
Continue ReadingEntra en estado de Flow para producir con un enfoque completo
¡Hola! Seiiti Arata. ¿Alguna vez te has involucrado tanto haciendo algo que has perdido la noción del tiempo? ¿Estabas tan concentrado en lo que estabas...
Continue ReadingPresta atención. Deja de juzgarte
¡Hola! Seiiti Arata. Si sufres de ansiedad por pensar demasiado, este vídeo es una invitación a que reflexiones y te comportes de forma distinta. Si...
Continue ReadingEl arte de la buena conversación
¡Hola! Seiiti Arata Cuando la gente manda un mensaje por el grupo de amigos o de la familia, cuando llamamos por teléfono o incluso cuando...
Continue ReadingCómo lidiar con el miedo a perderse algo
¡Hola! Seiiti Arata. La ansiedad es uno de los principales problemas de hoy en día. Existen algunos tipos específicos de ansiedad, cómo por ejemplo, el...
Continue ReadingNo te detengas por el miedo
¡Hola! Seiiti Arata. Hay veces que tienes ganas de comenzar algo, como un proyecto, pero no sabes por dónde, y te paralizas. Este es un...
Continue ReadingCómo lidiar con la sobrecarga de información
https://www.youtube.com/watch?v=HjJZYfefk4k ¡Hola! Seiiti Arata. Tú, yo, y todas las personasque están conectadas a Internet tienen el mismo problema: demasiadainformación. Recuerdo cuando era niño y teníamos...
Continue ReadingAumentar el rendimiento en tus estudios
¡Hola! Seiiti Arata. ¿Conoces a Hulk? ¿Ese monstruo verde que está aplastando las cosas por ahí? Cuando se calma, vuelve a su forma humana, también...
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