¿Los demás se aprovechan de tu generosidad?
Hola! Seiiti Arata. La generosidad mal utilizada puede hacer que sintamos rabia o resentimiento debido a que los demás se aprovechan de nosotros. ¿Sabes dosificar...
Continue ReadingCómo mantener la calma en dos minutos
¡Hola! Seiiti Arata. Existen dos formas para mantener la calma rápidamente. Y solo necesitas 2 minutos. Incluso menos. https://www.youtube.com/watch?v=yvdTNvfl1mA En este vídeo te voy a...
Continue ReadingComo escapar de una relación prisión
Hola! Seiiti Arata. Hoy continuaremos con el video de la semana pasada y te proveeremos una ruta de escape para salir de una relación prisión....
Continue Reading¿Estás en una relación prisión?
Hola! Seiiti Arata. Una relación prisión es aquella de la que quieres escapar, pero lo encuentras difícil. https://www.youtube.com/watch?v=pLA59MTwpAc Es una relación abusiva porque te sientes...
Continue Reading¿Como decirle no a alguien que amas?
¡Hola! Seiiti Arata. Puedes decirle no a alguien que amas? Sí eres la clase de persona que encuentra difícil decir no, probablemente surgirán muchas preguntas....
Continue ReadingDos errores comunes que impiden que digas no
¡Hola! Seiiti Arata. La asertividad es la habilidad de expresar tu opinión con confianza y claridad. Sabes lo que quieres, y sabes que es lo...
Continue ReadingSíndrome del Superhéroe
Hola! Seiiti Arata. La semana pasada vimos por qué es difícil decir no. Fue nuestro capítulo 67, el cual puedes ver en este link. Y...
Continue ReadingPor qué es difícil decir no
¡Hola! Seiiti Arata. Por qué es difícil decir no? Has notado que cada vez que dices “si” a algo automáticamente le estas diciendo “no” a...
Continue ReadingComo terminar una relación sin sufrimiento
Hola! Seiiti Arata. Entonces… No quieres seguir engañándote a ti mismo y creyendo que las cosas en la relación pueden mejorar. No deseas continuar en...
Continue Reading¿Cuando deberías terminar una relación?
Hola! Seiiti Arata. Una de las preguntas más difíciles que enfrentamos en la vida es que hacer cuando una relación no está marchando bien, y...
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