¡Hola! Seiiti Arata. Aquí en nuestro canal tenemos diversos vídeos sobre los propósitos de año nuevo, pues es una época que tiene una simbología importante que puede ayudarte a poner en marcha tus planes de una vez por todas. Hoy tengo trucos prácticos para el que por ahora no ha conseguido cumplir sus propósitos de año nuevo. Coge la libreta y el boli para tomar apuntes, pues este vídeo es un paso a paso, muy práctico.
1. Primero reflexiona sobre el pasado
Este es el paso más difícil de todos, pues exige que busques un momento de silencio para reflexionar sobre tu vida. Es un proceso de instrospección. Es el momento de auto conocimiento. Este es el primer paso que va a guiar el camino que recorrerás a lo largo del año. Una buena elección te llevará a un buen camino, y una elección de peor calidad te puede llevar por una dirección no deseada. Escoge con cuidado.
Para el proceso de reflexión, haremos como Jano que, en la mitología romana, tenía dos caras. Una que miraba al futuro, y otra que miraba al pasado. El nombre del mes de enero es un homenaje a Jano, y siempre puedes aprovechar el mes de enero como momento de reflexión sobre el pasado y el futuro.
Vamos a empezar mirando al pasado. Algunos trucos para ayudarte: piensa cómo ha ido el año hasta ahora. ¿Ha sido bueno? ¿Qué te hace falta en la vida por ahora? ¿Qué conocimientos has sentido que te faltan? ¿Qué aspectos te aportan una mayor gratificación? ¿Qué habilidades has notado que te faltan? ¿Qué aprendizajes tenías hasta hoy?
2. Mira hacia delante
Ahora pregúntate sobre el camino que quieres recorrer. ¿Qué es lo más importante para ti? ¿Que valoras? ¿Qué te gustaría que pasase más veces? ¿Qué te gustaría que pasase con menos frecuencia? ¿En qué tipo de persona te quieres transformar? ¿Cuál es tu mayor objetivo en la vida? ¿A qué personas admiras? ¿Cómo puedes contribuir de manera positiva en las personas de tu alrededor? ¿Qué te aporta alegría? ¿Qué te inspira?
3. Fíjate en lo que te falta o en lo que necesita cambiar
Ahora que tienes una buena visión de cómo ha sido el pasado hasta ahora, y cuál es el propósito de año nuevo que te gustaría realizar, crea un plan general. Tu plan general debe incluir respuestas para preguntas como:
¿Qué nuevas costumbres necesito realizar con más constancia? ¿Qué costumbres debo abandonar o cambiar? ¿Qué personas pueden acabar saboteando mis planes? ¿Qué habilidades necesito desarrollar ¿Qué creencias limitantes han perjudicado mi progreso? ¿Qué tipo de abuso no volveré a tolerar?
4. El burro que no sabía escoger
Ahora te voy a contar una historia que quizá ya conozcas, pero que igualmente vale la pena escucharla.
Érase una vez un burro hambriento y con mucha sed. Caminó durante días por el desierto sin nada para comer o beber. Finalmente, por un giro del destino, se encontró un cubo lleno de agua fresca y, en el otro lado, una montaña de hierba deliciosa para comer. Pero no supo elegir. Si se iba a comer, podría tener sed. SI se iba a beber, seguiría con hambre. Giraba la cabeza hacia la derecha, la izquierda, la derecha otra vez. No sabía escoger entre la hierba o el agua. El tiempo fue pasando y murió de hambre y sed.
De lo que no se percató el burro fue de la dimensión del tiempo. Podría perfectamente o comer o beber un poco y, después, saciar el otro deseo.
En la vida, realizamos un comportamiento muy parecido. Creemos que es necesario perseguir muchos objetivos a la vez.
Es loable que tengamos grandes aspiraciones, pero no dejes que eso te acabe paralizando. Vive tu vida sabiendo que tienes un largo camino por delante. El tiempo está a tu favor. Puedes escoger un propósito de año nuevo hoy y, conforme avanzas podrás, en unas semanas o unos meses o incluso en algunos años, priorizar también otros objetivos.
Pero no te quedes paralizado. Necesitas actuar para las cosas ocurran.
El tiempo es extremadamente valioso, como un profesor. Aprende las lecciones que nos ofrece con relación a tus experiencias en el pasado.
Permite que el futuro te traiga inspiración para desarrollar la visión de a dónde quieres llegar. Mantén la calma sabiendo que podrás tomar excelentes decisiones más adelante, siempre que realices acciones que te proporciones frutos.
Si estás viendo este vídeo, imagino que valoras tu inteligencia y tu capacidad de grandes propósitos. Tengo un curso especial para ti, que va a tratar de forma extremadamente práctica lo que necesitas tener como equipamiento para enfrentarte a tus objetivos y construir ese futuro visualizado. Es el curso Nuevo Año Nuevo, al que te puedes apuntar visitando el link.