Oi! Seiiti Arata. Muito bem… se prepare: Ler ebooks é melhor para o seu aprendizado do que ler livros em papel.
Eu sei que essa afirmação pode chocar para quem adora livros em papel, objetos físicos, algo para pegar e rabiscar. Eu mesmo adoro livros em papel e sei da importância deles para diversos tipos de leitura. Dito isso, nos últimos anos a proporção de livros digitais que eu compro tem sido incomparavelmente maior do que a quantidade de livros de papel.
Na conversa de hoje eu quero te mostrar por que os ebooks são mais eficientes para quem quer acelerar o aprendizado. Essa conversa é especificamente para você que está estudando no colégio, na faculdade, ou que pretende fazer uma prova específica para concurso público, ENEM ou mesmo exames profissionais como OAB e provas de certificação.
Então eu peço que mantenha a mente aberta para ouvir os argumentos e ao final decidir você mesmo se ler ebooks é ou não é melhor para o aprendizado do que ler livros em papel.
O modo como você usa livros para aprender é muito ineficiente e a ciência já provou isso.
O primeiro ponto que devemos entender é o papel dos livros no aprendizado. A leitura é normalmente um dos primeiros pontos de contato entre você e a matéria estudada.
O que boa parte dos estudantes faz é ler um ou mais livros de um assunto específico. Essa geralmente é uma leitura atenta, normalmente com o aluno grifando trechos importantes para reler depois.
O problema é que esse é um método muito ineficiente de estudo. Um estudo publicado em 2013 analisou dez técnicas de estudo e concluiu que grifar um livro é a mais INEFICIENTE forma de estudar um assunto.
Sabe qual é a segunda forma mais ineficiente? A releitura. Reler o livro ou ficar relendo suas anotações na esperança de que a repetição bruta grave aqueles conhecimentos na sua memória é intuitivo, mas tem pouca utilidade.
O que funciona, então? Recuperação ativa de informações e repetição espaçada. Essas são as duas técnicas de estudo mais eficiente e as duas podem se beneficiar muito do uso de ebooks.
Ebooks favorecem as duas técnicas de estudo mais eficientes: recuperação ativa e repetição espaçada.
A melhor forma de aprender um assunto é envolver o seu cérebro ativamente no aprendizado. Ler passivamente um livro não ajuda muito no aprendizado porque o seu cérebro não está ativamente envolvido. Na leitura simples, normalmente o seu cérebro está apenas tentando absorver informação. O problema é que você terá pouco controle sobre o que o cérebro vai decidir guardar ou não na sua memória.
Se você quer realmente gravar o que está lendo na sua memória, precisa envolver ativamente o seu cérebro nos estudos. A melhor forma de fazer isso é utilizando a técnica da recuperação ativa.
A recuperação ativa significa simplesmente você tentar recuperar da memória, sem consultar o livro, as informações que acabou de ler. Quando você faz isso, está forçando o seu cérebro a trabalhar, a se envolver ativamente nos estudos.
Por exemplo, digamos que você acabou de ler um capítulo de um livro de biologia sobre o aparelho digestivo. Ao final da leitura, você deve fechar o livro e começar a se fazer perguntas como: Quais são os órgãos que compõem o aparelho digestivo? Quais são as divisões do sistema digestório? Quais são as glândulas acessórias?
Quando você faz perguntas abertas assim, você está tentando recuperar da memória as informações que acabou de ler. E essa é uma das melhores formas de aprender.
A vantagem dos ebooks no processo de recuperação ativa está na velocidade com que você consegue conferir se as suas respostas estão certas ou não. Depois que você respondeu às perguntas sem consultar, você precisa confirmar se as suas respostas estavam certas ou se a sua memória falhou.
Nesse ponto, basta você usar o sistema de busca do seu leitor de ebooks e achar a resposta em segundos. Se você é daqueles que gosta de destacar passagens do ebook como se estivesse grifando trechos importantes, então pode fazer a busca exclusivamente entre os trechos destacados. Assim você também confere se algo importante ficou de fora dos seus destaques.
Quando você faz a recuperação ativa do jeito certo, você garante que pelo menos naquele momento você aprendeu o que estava estudando. O problema é que logo logo você vai esquecer do que acabou de estudar. Para resolver isso, entra em cena o segundo dos métodos de estudo mais eficientes: o sistema de repetição espaçada.
Ebooks favorecem facilitam a criação de um sistema de repetição espaçada.
Depois que você estuda algum assunto, a tendência natural é você esquecer o que estudou com o passar do tempo. Isso já foi estudado pela ciência e tem até nome: curva do esquecimento.
A ciência também já estudou como você pode reduzir a curva do esquecimento. E uma das melhores maneiras para você não esquecer o que estudou é aplicar a repetição espaçada.
Repetição espaçada é uma técnica de estudo em que você, de tempos em tempos, revisita o conteúdo que você estudou. O objetivo é fazer com que você não esqueça aquilo que já aprendeu.
Essas repetições não são fixas. Não é que você tenha que estudar toda semana o mesmo assunto. Existe um intervalo certo para reduzir a curva do esquecimento com a maior efetividade possível. No começo, você precisa repetir com mais frequência. Com o passar do tempo, vai espaçando cada vez mais as revisões.
Existem softwares que calculam esses intervalos, com base nas respostas que você dá para testes práticas. Dependendo se você acerta as perguntas, o programa vai repetindo mais ou menos vezes a pergunta do flashcard a cada revisão.
O software mais conhecido é o Anki que já recomendei algumas vezes aqui, mas que muitas pessoas sentem dificuldade de usar por ser de interface complicada e pouco intuitiva para iniciantes. Para quem está começando, nós temos uma ferramenta bastante fácil de uso de flashcards com perguntas e respostas que você pode visitar em https://arata.se/flashcards .
É com a tecnologia de repetição espaçada que os ebooks ganham vantagem sobre os livros físicos. Você pode selecionar trechos do ebook e rapidamente colar nos seus flashcards com mais facilidade.
Com o meu Kindle, por exemplo, eu destaco trechos específicos, sincronizo com a nuvem da Amazon e quando abro no meu computador basta visitar a minha página Kindle para fácil acesso. Outra opção é simplesmente abrir direto o ebook no mesmo aparelho que vou usar para criar os flashcards. Neste caso, recomendo o Calibre.
Assim, de um jeito bem produtivo, você vai fazendo os seus cards à medida em que vai lendo o ebook.
Muitos ebooks costumam destacar passagens que foram marcadas por uma quantidade considerável de leitores. Isso pode ser uma vantagem para ajudar você a encontrar os pontos mais importantes.
Outra opção é enviar os trechos que você destacou no ebook para aplicativos de auxílio à leitura, como o Readwise. Esses aplicativos não apenas reúnem em um só lugar todas as suas anotações como podem enviar para o seu email todo dia algum trecho que você destacou, aleatoriamente. Assim, você revisa um pouco a cada dia e reduz a curva do esquecimento.
Além disso, os ebooks podem registrar facilmente a hora e data em que você leu um livro pela última vez. Isso facilita para você saber se está na hora de revisar o conteúdo. Lembrando que essa revisão não deve ser feita simplesmente relendo o ebook, mas sim praticando a recuperação ativa de informações.
Os ebooks também facilitam na hora de intercalar os seus estudos entre diversos assuntos, outro pilar da repetição espaçada. Se você tem dez matérias para estudar, não é muito prático carregar dez livros entre seus locais de estudo. Em formato digital, toda a sua biblioteca pode ficar em um só dispositivo que pesa menos que um livro físico.
Ebooks também têm suas desvantagens. Você pode alternar com livros físicos para obter o melhor dos dois mundos.
Claro que não existem apenas vantagens no uso de ebooks.
Uma pesquisa mostrou, por exemplo, que em alguns casos a leitura em uma tela de computador é até vinte e cinco por cento mais lenta do que a leitura em papel. Por isso o ideal é que você use leitores próprios de ebook sem o típico brilho da tela LCD, para ficar mais próximo da experiência de ler em papel.
Livros de papel também incentivam anotações à mão e pesquisas já mostraram que anotar à mão é melhor para a memória do que simplesmente digitar. Por isso você pode manter o livro em formato digital, mas as anotações em papel. Mesmo que você digite, lembre de fazer as anotações em forma de pergunta para facilitar o processo de recuperação ativa quando você for revisar.
Por último, lembre que as duas coisas não se excluem. Você pode usar tanto ebooks quanto livros físicos, dependendo do caso. Quando sentir que precisa de um material em papel, use um livro físico. Quando sentir que as vantagens do ebook são maiores, vá de livro digital. Assim, você aproveita o melhor dos dois mundos.
Apesar do preconceito que ainda existe contra livros digitais, os ebooks podem ser uma excelente ferramenta para você aprender mais rápido.
Você descobriu aqui como os ebooks favorecem as duas técnicas de estudo mais eficientes: a recuperação ativa e a repetição espaçada.
Para você que quer aprender em detalhes a usar essas e outras técnicas de estudo, seja em livros físicos ou digitais, eu te convido a conhecer o novo curso de Inteligência da Arata Academy. Basta acessar https://arata.se/inteligencia para começar agora.