Oi! Seiiti Arata. Aqui no nosso canal nós temos diferentes vídeos sobre as resoluções de ano novo pois é uma época que tem uma simbologia importante que pode ajudar você a finalmente colocar em prática os seus planos. Hoje tenho dicas práticas para você que até agora não montou corretamente a sua resolução de ano novo. Então pega seu caderno e caneta para fazer anotações, pois este vídeo será um vídeo com o passo a passo, bem prático.
1. Primeiro reflita sobre o passado
Este é o passo mais difícil de todos, pois exige que você busque um momento de silêncio para refletir a respeito da sua vida. É um processo de introspecção. É o momento de auto conhecimento. Este é o primeiro passo que vai direcionar o caminho que você vai percorrer ao longo do novo ano.
Uma boa escolha vai levar você para um bom caminho e uma escolha de pior qualidade pode conduzir você a uma direção indesejada. Escolha com cuidado.
Para o processo de reflexão, faremos igual Janus que, na mitologia romana, tinha dois rostos. Um rosto olhando para o futuro e outro rosto olhando para o passado. O nome do mês de janeiro é uma homenagem a Janus mas você não precisa necessariamente de usar o mês de janeiro como um momento de reflexão sobre o passado e o futuro. Pode fazer a qualquer momento, basta querer.
Vamos começar olhando para o passado. Algumas dicas para te ajudar: pense como foi o ano até aqui para você. O que foi bom? O que faltou na sua vida até agora? Quais conhecimentos você sentiu falta? Quais são os aspectos que te trazem maior gratidão? Que habilidade você percebeu que faltou ? Que aprendizados você teve até hoje?
2. Olhe para frente
Pergunte-se agora sobre qual é o caminho que você quer percorrer. O que é mais importante para você? O que você valoriza? O que você gostaria de ver acontecendo mais vezes? O que você gostaria de ver acontecendo menos frequentemente? Em que tipo de pessoa você deseja se transformar? Qual é o seu objetivo maior da vida? Quais pessoas você admira? Como você pode contribuir de maneira positiva para as pessoas ao seu redor? O que traz alegria para você? O que te inspira?
3. Perceba o que está faltando ou precisa ser mudado
Agora que você tem uma boa visão de como tem sido o passado até agora e qual é a resolução de ano novo que você gostaria de implementar, crie um plano geral. O seu plano geral deve ter respostas para perguntas como por exemplo:
Quais novos hábitos eu preciso implementar com consistência? Quais hábitos eu preciso abandonar ou modificar? Quais pessoas podem acabar sabotando os meus planos? Quais habilidades eu preciso desenvolver? Quais crenças limitantes tem prejudicado o meu progresso? Que tipo de abuso eu não vou mais tolerar?
4. O burro que não sabia escolher
Agora vou contar uma história pra você que talvez você já conheça e mesmo assim vale a pena ouvir.
Era uma vez um burro que estava faminto e com muita sede. Ele caminhou por vários dias no deserto sem nada pra comer ou beber. Finalmente, por uma grande sorte do destino, ele encontrou um balde cheio de água fresca e, no outro lado, um monte de capim delicioso para comer. E ele não soube como fazer a escolha. Se fosse comer, poderia ficar com sede. Se fosse beber, continuaria com fome. E a cabeça dele virava para esquerda e para direita para esquerda e para direita. Não saberia escolher entre o capim ou a água. O tempo foi passando e ele morreu de fome e sede.
O que o burro não percebeu foi a dimensão do tempo. Ele poderia perfeitamente ou comer ou beber um pouco e, na sequência, saciar o outro desejo.
Na nossa vida, realizamos um comportamento muito parecido. Achamos que é necessário perseguir múltiplos objetivos ao mesmo tempo.
Se, por um lado, é louvável termos grandes aspirações, não deixe que isso acabe paralisando você. Viva a sua vida sabendo que você tem um longo caminho adiante. O tempo está a seu favor. Você pode escolher uma resolução de ano novo hoje e, conforme você avança, poderá, daqui algumas semanas ou daqui alguns meses ou até mesmo daqui alguns anos priorizar outros objetivos também.
Apenas não fique paralisado. Você precisa agir para que as coisas acontecem.
O tempo é extremamente valioso como um professor para nós. Aprenda as lições que ele tem para oferecer com relação a sua experiência do passado.
Permita que o futuro traga inspiração para desenvolver a visão de onde você deseja chegar. Mantenha calma sabendo que você poderá fazer excelentes escolhas adiante, desde que você implemente ações que podem proporcionar frutos.
Se você está assistindo este vídeo, eu imagino que você valoriza a sua inteligência e a sua capacidade de grandes realizações. Para você, eu tenho um curso especial que vai cobrir de forma extremamente prática e rápida o que você precisa ter como equipamento para enfrentar seus objetivos e construir este futuro visualizado. É o curso Novo Ano Novo que você pode fazer a sua matrícula agora visitando o link aqui.