Conteúdo inútil no YouTube é culpa sua
Oi! Seiiti Arata. Será que o YouTube não presta? Que o YouTube só tem porcaria e vai fazer você perder tempo? Aqui vai uma pergunta...
Continue ReadingA ansiedade e a preguiça estão estrangulando sua consistência
Oi! Seiiti Arata. Hoje vamos falar de esforço e consistência. Qualquer que seja o seu plano para uma vida nova, para um ano completamente novo...
Continue ReadingComo ter disciplina para o ano novo
Oi! Seiiti Arata. Você sabe por experiência própria que quando você tem disciplina, você consegue aquilo que você quer. A dificuldade justamente é em conseguir...
Continue ReadingPare de querer. Comece a fazer.
https://www.youtube.com/watch?v=Sk0WMYrA5kY Oi! Seiiti Arata. Talvez você tenha muita vontade de alcançar um objetivo. Talvez você passe várias horas sonhando sobre como seria bom atingir uma...
Continue ReadingVocê só terá um bom futuro se entender seu passado.
Oi! Seiiti Arata. No fim de ano, muita gente começa a pensar no futuro e a traçar metas para um novo ciclo. Mas, e se...
Continue ReadingIkigai: encontre o seu propósito em 5 passos
Oi! Seiiti Arata. Ikigai é uma palavra japonesa que pode ser traduzida como "a razão de ser", ou melhor, o motivo por que você se...
Continue ReadingO segredo do ritual matinal perfeito
Oi! Seiiti Arata. Criar um ritual matinal de sucesso é uma das ações mais valiosas que você pode realizar para melhorar sua vida. Hoje eu...
Continue ReadingResiliência para superar problemas
Oi! Seiiti Arata. Pense nos problemas que estão tirando o seu sono. Pense nas preocupações e medos que fazem você pensar em desistir. Para que...
Continue ReadingComo organizar tarefas por contexto para aumentar sua produtividade
Oi! Seiiti Arata. Você já tentou criar uma lista de tarefas e depois de um tempo sentiu que a sua lista começou a ficar bagunçada?...
Continue ReadingComo atingir metas pessoais pagando outras pessoas
Oi! Seiiti Arata. Você está sofrendo para atingir suas metas com rapidez? Então vou compartilhar um jeito rápido, fácil e eficiente para cumprir seus objetivos...
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